红糖和酸奶有什么功效
病情描述：红糖和酸奶有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
红糖和酸奶有能够调节肠胃、补血、养颜的功效。但是如果是有糖尿病的患者，不建议喝红糖加酸奶。因为酸奶里面本来就有糖分的，如果是在喝红糖，可能会造成病情更加严重。如果是有缺铁或者是肠胃不好的患者，平常的时候在饭后可以适当的喝一些酸奶加红糖来进行改善。
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病情分析：
红糖和酸奶的功效与作用有减脂减肥、保护肠道、补充能量等。尽管说红糖里面的糖分很高，但是由于酸奶能够促进肠胃的蠕动，增强消化吸收的能力，所以说由于进食红糖而产生的热量可以被消化掉，不会引起肥胖。红糖和酸奶对于人体的肠道都能够起到一定的保护作用，所以说适当的吃一些很有好处，但是血糖较高的人群一定要慎重。
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