红心红龙果和白心火龙果的功效与作用
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病情分析:
红心火龙果和白心火龙果都有延缓衰老、美白减肥、预防贫血、排毒等功效与作用。但是红心火龙果在口感上来说要比白心火龙果更好吃,而且红心火龙果的价值可能也要比白心火龙果要高一些,像红心火龙果这种深色水果,它的胡萝卜素一般含量更高,而胡萝卜素是有助于提高免疫力和保护眼睛的。
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病情分析:
红心红龙果和白心火龙果的功效与作用是改善便秘,促进肠胃道蠕动,因为这两种水果里富含维生素、矿物质和膳食纤维。同时还能促进身体的新陈代谢,辅助排出机体里的废物,长期进食,可以美白人体的肌肤,淡化面部的色斑,增加弹性。火龙果中的花青素还能预防心脑血管疾病发生。
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