茴子白的营养价值与功效

病情描述：茴子白的营养价值与功效

医生回答 (2)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

茴子白维生素C含量非常高，能够防衰老、抗氧化、美容养颜。还可以提高人体免疫力，促进新陈代谢，预防感冒，强身健体，增强抵抗力，具有杀菌消炎的作用。含有丰富的叶酸，对于怀孕妇女，有非常不错的效果，贫血患者也可以食用。还能够增进食欲，促进消化，很好的预防便秘。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

茴子白的营养价值主要是含有丰富的维生素，和大白菜的营养价值差不多。茴子白的功效主要是抗氧化，抗衰老，增加机体免疫力，杀菌消炎，促进溃疡面愈合，增进食欲等。回子白其实就是平时所说的卷心菜，是日常生活中比较常见的一种蔬菜。在卷心菜中还含有叶酸，比较适合备孕和孕期的女性吃。

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