经期可以吃百香果的功效与作用

病情描述：经期可以吃百香果的功效与作用

医生回答 (2)

姜淑芳 副主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

百香果属于温性食物，营养价值很高。含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，可以补充经期营养的流失。能够增强免疫力，消除疲劳，美容养颜，通便，安神。对于缓解痛经，缓解经期食欲不振、腰酸、疲劳的症状，有比较好的效果。还能够补充水分，消脂减肥。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

经期是可以适当的吃百香果的，百香果的功效与作用包括美容养颜、抗衰老、清热解毒、安神等。百香果中含有丰富的超纤维，能够促进肠道的蠕动能力，起到润肠通便的效果。其中还含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等成分，能够有效的提高人体的免疫能力，预防心脑血管疾病。

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