九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
病情描述：九蒸九晒黑芝麻的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用包括促进骨骼的生长发育、补充身体钙质、促进胃肠蠕动以及抗氧化。黑芝麻当中含有大量的蛋白质和脂肪以及糖分，能够有效的促进骨骼的生长发育，而且能够预防骨质疏松，孕妇在怀孕期间可以多吃黑芝麻，能够起到补钙的效果，也能缓解腿脚抽搐的症状。
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病情分析：
九蒸九晒黑芝麻的功效与作用是预防心脑血管疾病、防治贫血、美容养颜。黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸，长期的摄入，对于血管的改善作用非常明显。黑芝麻中还含有丰富的铁元素和钙元素，有利于防止贫血的发生。黑芝麻中含有丰富的维生素E，具有强大的抗氧化作用，从而达到美容养颜的功效。
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