莲藕的吃法与功效
病情描述：莲藕的吃法与功效
医生回答 (2)
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病情分析：
莲藕的吃法是比较多的，可以和排骨进行清蒸、凉拌莲藕、辣炒莲藕等。莲藕的功效包括减肥瘦身、止血、凉血、清热等，莲藕味微甜，性寒，能够辅助治疗各种热症。其中含有丰富的维生素k，对止血有一定的效果，并且还含有膳食纤维，食用后能够使人体产生饱腹感，达到减肥的目的。
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病情分析：
莲藕中含有丰富的铁元素，能够对于身体内缺铁性贫血的情况起到很好的治疗效果，而且莲藕中的糖分还能够补充身体中所缺乏的能量，其中又含有丰富的维生素c和食物纤维，对于身体内消化不良等原因所引起的便秘现象调理效果也是相对较好的。莲藕也能够帮助分解肝脏内的毒素，所以对于肝病患者也可以适当的多吃一些莲藕。
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