莲藕加蜂蜜的功效是什么
病情描述：莲藕加蜂蜜的功效是什么
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
莲藕加蜂蜜的功效首先可以起到明显的补益气血，能有效的增强个人的免疫功能。藕的营养价值是比较高的，富含有铁、钙等微量元素、植物蛋白、维生素，藕的淀粉含量也是非常的丰富。蜂蜜还能有效的起到美容养颜，使皮肤更加的细腻光滑的效果。还能有效的改善便秘的情况，所以这两种食物和在一起非常有营养。
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病情分析：
莲藕加蜂蜜的功效是清热润肺、缓解秋燥，而且还有通便的作用。而且它里面含有丰富的膳食纤维，可以有效的促进肠道的蠕动，另外还可以有效的治疗肠胃积热以及健脾开胃。藕的营养价值比较高，里面含有钙、铁等一些微量元素。而且蜂蜜的营养也很丰富，里边含有葡萄糖和果酱，从而可以有效的提高身体的免疫力。
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