莲子生吃熟吃的作用与功效
病情描述：莲子生吃熟吃的作用与功效
医生回答 (2)
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病情分析：
莲子的作用与功效包括健脾和胃、滋阴补肾、益中补气、补血养血、平喘润肺、化痰止咳，促进血液循环、增强心脏功能、软化血管、预防脑中风、心绞痛、冠心病等心脑血管疾病的发生，清除人体内的自由基、抗氧化、美容养颜。生吃和熟吃的功效基本相同，但熟吃更易于消化吸收。
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病情分析：
莲子生吃熟吃的作用与功效。首先可以起到一定的止泻效果，如果平时经常性的拉肚子的人可以适当的食用，都能使症状得到一定的缓解。但是生吃莲子的时候一定要把中间的莲子心取出来再吃，因为莲子心比较的苦，口感不好，莲子也可以进行泡茶，可以起到一定的去火效果，如果心烦意乱等症状都能起到一定的治疗作用。
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