莲子与淮山一起吃的功效
病情描述：莲子与淮山一起吃的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
莲子和山药一起吃，能够益气健脾，补气补血，安神养心，止咳润肺，能降血压和血脂的作用。莲子和山药含有蛋白质、食纤维和脂肪以及碳水化合物，补充人体所需要的营养。增加免疫力，增强体质。山药还能养胃，保护胃黏膜，有胃炎和胃溃疡的可以经常喝点山药粥。
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病情分析：
莲子与淮山一起吃的功效是降血压，强心安神，滋养补肾，止咳润肺，益气的效果，是一种非常好的营养食物。对于体弱多病，脾胃虚弱的人群是非常适合的，可以有效的起到增强体质，调理肠胃，安神的效果。如果出现了高血压的症状，也可以通过吃一些莲子与淮山来改善这种症状。
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