绿皮核桃功效与作用
病情描述：绿皮核桃功效与作用
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
绿皮核桃的功效有美容养颜的作用。而且也能够促进大脑的发育，它不但能让人体吸收优质蛋白，而且也能够吸收丰富的维生素e以及磷脂和微量元素等多种对人类大脑有益的营养物质，这些物质能够营养脑神经，而且它也能够增强人体皮肤的抗氧化功能，对于延缓皮肤衰老也有一定的作用。
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病情分析：
绿皮核桃的功效与作用。如果生活中经常的使用可以提高人体的免疫功能，也是一种比较不错的保健食品。因为核桃是一种坚果类的食物，还有丰富的不饱和脂肪酸。经常使用核桃还能够起到补脑的效果。可以起到健脑的作用。核桃里边还有一定的蛋白质，碳水化合物以及多种维生素和矿物质。
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