木耳和核桃仁在一起吃的功效
病情描述：木耳和核桃仁在一起吃的功效
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
木耳和核桃仁在一起吃，不仅可以调理脾胃，而且可以补脾肾。因为木耳是一种药食同源的药物，核桃仁也是很，尤其是核桃仁可以补脾补肾，可以起到润肠通便的作用，因为其中含有大量的油脂性物质，如果患者近期出现肠燥便秘的情况，就可以选择用这两种药物一起使用，同时木耳也可以调理气血。
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病情分析：
木耳和核桃仁一起吃具有滋阴和补肾以及润肺止咳的功效，同时还可以健脑和滋润皮肤，对于提高机体的免疫力和抗衰老也有一定的作用，而且还可以提高肺部组织的抵抗能力。经常食用这种食物，能够缓解脾胃虚弱和肺虚气喘的症状，还可以提高食欲，口干舌燥的患者也可以适当的多吃。
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