牛奶中牛磺酸的作用与功效
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
牛奶中牛磺酸的作用与功效是可以促进人身体的新陈代谢、以及有增强身体免疫力等一些功效。因为牛磺酸能够促进体内钙离子的形成代谢，所以对于人身体的生长发育就有好处。尤其是正在长身体的儿童适当的喝牛奶效果是比较好的，不仅对身高的发育有帮助，对于智力的发育有一些帮助。
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病情分析：
牛奶中牛磺酸的功效和作用是：
1.由于牛磺胺对神经，特别是眼神经具有提高作用，所以能够对视觉的疲劳进行缓解和提高视觉作用，还能够抑制多种眼科疾病的发生；
2.对中老年人而言，能够提高免疫能力，预防心脏血管方面疾病有一定疗效；
3.牛磺胺对脂肪和糖类的吸收具有改善作用，避免糖尿病和高血脂等情况；
4.它能够促进脑组织发育，提高智力，改善记忆力。
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