女性吃榛子的功效
病情描述：女性吃榛子的功效
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病情分析：
女性吃棒子的功效，首先可以起到美容美颜的作用，因为棒子中含有丰富的维生素e，能具有促进人体细胞分裂的作用，可以在一定的程度上可以防止皮肤出现皱纹，能润滑肠道，如果经常性的便秘，大便干燥都可以只起到治疗的效果。玉米中还含有丰富的膳食纤维。还可以促进肠道的蠕动，也能起到减肥的效果。还能提高性能力。
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病情分析：
女性吃榛子的功效有润泽肌肤、预防便秘、预防心血管疾病、增强体质、明目健脑。榛子中含有丰富的氨基酸和钙、磷、铁等微量元素，可为人体提供丰富的营养能量。并且榛子果仁中含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素，以及大量的维生素，具有丰富的营养价值。但要注意不可过量服用。
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