苹果和火龙果有什么功效
病情描述：苹果和火龙果有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
苹果和火龙果的功效是帮助身体排毒，润肠通便，因为苹果里含有纤维素，而火龙果富含维生素c和膳食纤维，这些成分都能帮助肠胃蠕动，粪便变稀软，所以长期便秘者可以多吃苹果火龙果。再者这些水果的饱腹感比较强，吃一段时间不仅能减肥瘦身，还会让皮肤变得很有光泽、水嫩。
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病情分析：
苹果和火龙果都有促进消化的作用，而且能够缓解身体上火的情况，尤其是火龙果是非常好的清火水果，如果有胃肠道上火的情况，适当的食用一些火龙果就可以有效的去除体内火热。苹果中的膳食纤维非常高，能够缓解肠道蠕动过慢，消化不良出现的排便不畅，大便干燥等情况。
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