苹果芹菜汁做法及功效与作用
病情描述：苹果芹菜汁做法及功效与作用
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病情分析：
苹果芹菜可以同时搅打成汁直接饮用，苹果芹菜汁富含丰富的纤维素以及多种维生素，能够有效的促进身体的新陈代谢。对于排出身体的毒素、油脂、美容养颜、瘦身、抑制高血压、高血脂等会有很大的帮助。而且经常喝一些芹菜汁的话，对于安神、助睡眠也会有一定的帮助。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
苹果芹菜汁的功效是营养神经、改善失眠多梦的症状也能够为身体补充维生素。现代医学研究表明，苹果芹菜汁可以健脾和胃清除热痰，能够有效的提高人的睡眠质量缓解失眠的症状，从营养学的角度来讲，苹果芹菜汁的维生素膳食纤维是非常多的，这样的物质能够促进胃肠道蠕动改善便秘也有助于减肥。
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