奇亚籽的功效与作用禁忌
病情描述：奇亚籽的功效与作用禁忌
医生回答 (2)
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病情分析：
奇亚籽的功效有降低血管和心脏疾病的作用，而且也能够起到抗炎症的反应。另外对于糖尿病和关节炎以及自身免疫性疾病也有一定的益处。而且它的吸水性非常好，也能够促使肠胃的蠕动，把体内的垃圾和毒素排出体外，保证肠胃的健康，但是低血压的患者要禁止使用，而且也不要过量的使用。
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病情分析：
奇亚籽的功效是润肠通便，增强饱腹感，改善便秘。奇亚籽通常用于泡水喝，而在接触水分后，奇亚籽会产生一层外在的胶状物体，人们在饮用后能够快速减轻饥饿感，从而避免碳水或脂肪的额外摄入，起到减肥塑形的效果。同时奇亚籽中含有丰富的膳食纤维与微量营养，能够保护心血管，减少疾病发生。
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