芹芽菜的功效与作用
病情描述：芹芽菜的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
芹芽菜的功效与作用包括补充营养、润肠通便、美容养颜、增加机体免疫力等。芹芽菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠蠕动，缓解便秘的症状。含有丰富的维生素c，有利于增加机体的免疫力。芹芽菜中还含有类黄酮，有比较强的抗氧化的作用，所以能够有美容养颜的效果。
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病情分析：
芹芽菜的功效与作用有润肠通便、美容养颜、增强机体免疫力的功效，芹芽菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，可以缓解因大便干燥引起的便秘。芹芽菜中还含有丰富的维生素c和黄酮类成分，有超强的抗氧化作用，适量的食用可以改善皮肤粗糙，调节肌肤水油平衡的作用。
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