青脆李功效
病情描述：青脆李功效
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病情分析：
青脆李的营养价值非常高，适当的食用可以促进消化、清肝利胆、美白肌肤。另外它对于血压高也有一定的功效，同时它还可以镇咳。清脆李含有大量的粗纤维，同时还可以预防和辅助治疗习惯性便秘。它的口感也比较好，孕妇食用青脆里还可以控制体重，促进孩子的生长发育。
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病情分析：
青脆李的功效和作用是帮助肠道消化、促进胃酸分泌，因为青脆李富含酸性物质，同时还可起到健脾胃的功效。青脆李中的氨基酸能够促进身体的新陈代谢，达到消肿利水的作用，所以容易水肿的人群可以多吃青脆李。李子中的苦杏仁苷有利于钠离子排出体外，所以还能达到降压的目的。
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