青苹果的营养和作用与功效
病情描述：青苹果的营养和作用与功效
医生回答 (2)
-
病情分析：
青苹果的营养和作用与功效具有提高身体抵抗力，起到美容养颜的作用，经常吃青苹果也可以起到通便防止便秘的效果。青苹果中还有很丰富的果胶和维生素也有很丰富的碳水化合物，经常吃也可以淡化面部斑痕提高皮肤的弹性，但是如果有高血压或者是糖尿病的患者尽量谨慎食用苹果，因为苹果也有一定的糖分可能加重病情。
-
-
-
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
青苹果的营养和作用与功效有排除毒素、美容养颜、预防肥胖的功效，对于肥胖的人群多吃一些青苹果，能预防体内脂肪堆积，因为青苹果的热量非常低，而且不含脂肪。青苹果总还含有大量的维生素c和人体所需的营养成分，而且这种维生素c可以快速被人体吸收，增强人体免疫力，抑制皮肤基底层色素的堆积。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号