青蟹的营养价值及功效

病情描述：青蟹的营养价值及功效

医生回答 (2)

张月美 主任医师
济宁市中医院三级甲等

病情分析：

青蟹的营养价值和功效是可以起到很好的滋补作用，青蟹里面含有大量的蛋白质和微量元素，能够很好的壮腰补肾、养心安神，还可以使皮肤变得更加光滑，同时能够帮助我们清除身体里面的自由基，减少皮肤皱纹的出现。青蟹里面的氨基酸种类很齐全，能够很好的促进我们身体的生长发育，还能够增强免疫功能。
邰晓娜 主治医师
九江市中医院三级甲等

病情分析：

青蟹具有清热解毒、补骨添髓、养精活血、通经络、滋肝阴的功效，还有抗结核的作用。另外对于淤血损伤黄疸，腰腿酸痛以及风湿性关节炎的疾病，也有一定的食疗的效果。由于青蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪以及碳水化合物，另外还有丰富的钙、磷、钾、镁等微量元素，因此在日常生活中可以多食用，但是脾胃虚寒的患者忌食。

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