山核桃与核桃的区别的功效与作用
病情描述：山核桃与核桃的区别的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
山核桃和核桃没有什么区别，功效也都几乎差不多，有安神补脑的作用，但是山核桃的营养价值会比核桃的价值更加丰富一些。像上学的孩子可以多吃一些核桃，能够补充大脑营养，使孩子更加聪明。孕妇以及哺乳期的女性也应多吃一些核桃，核桃里含有丰富的营养成分膳食纤维、维生素、蛋白质、钙对身体是非常有好处的。
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病情分析：
山核桃与核桃的区别不是很大，都具有补脑的效果，可以提高身体的免疫能力和抵抗能力，提供身体所需要的营养物质，具有健脑的功效。核桃是很常见的一种食物，其中营养含量很丰富，对肌肤也有保护的效果，可以增加肌肤的弹性，让肌肤变得更加的有光泽，而且具有补肾作用。
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