熟黑芝麻和生黑芝麻的功效与作用
病情描述：熟黑芝麻和生黑芝麻的功效与作用
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病情分析：
熟黑芝麻和生黑芝麻具有滋补肾脏，益肾补血，润下润肠。滋补肾脏的功效。黑芝麻具有肝平归、肝、肾、大肠经的特点。黑芝麻里含有饱和脂肪酸、纤维素、铁和卵磷脂等各种被人体所需的营养成分。黑芝麻对于滋补肝肾、润泽五脏、益气、健肌、补益脑髓是有很大的作用的。
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病情分析：
熟黑芝麻以及生黑芝麻的功效和作用包括补充身体钙质、降低血压、乌发润发以及养颜润肤。黑芝麻当中钙的含量是非常高的，远远超过了鸡蛋以及牛奶，是补钙的佳品，而且能够一定程度上预防骨质疏松。另外黑芝麻当中含有洛氨酸酶，能够促进黑色素生成，从而促进黑发的生长。
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