白萝卜炖羊肉的功效与禁忌
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
白萝卜炖羊肉主要的功效表现在以下几个方面:第一,可以补肾助阳,羊肉入肾经,因此对于肾阳虚所引起的四肢不温、阳气不足以及胃寒乏力的人具有一定的效果。第二,补虚益气,羊肉是属于一种温性的食物,对于身体比较虚弱人都具有一定的作用。第三,加强营养,因为白萝卜里面含有丰富的维生素和微量元素,与羊肉一起动可以提高身体的抵抗力,预防感冒。
禁忌:高血压、上火以及热性体质的人是禁止食用的。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
白萝卜炖羊肉的功效,主要是具有补气补血的功效,还可以止咳、帮助消化。而且其营养价值也是非常丰富的,可以补充人体需要的脂肪,氨基酸,胡萝卜素,维生素等,对于女性而言,实在多吃一些可以调理宫寒调理痛经。白萝卜升级效果非常不错,也可以保持情绪稳定,避免出现太大的波动。
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