白萝卜玉米排骨汤功效与作用
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病情分析:
白萝卜玉米排骨汤功效与作用是健脾开胃。此汤是以新鲜玉米、萝卜、排骨为主要原料制成的营养食品。从中医角度看,这种玉米萝卜排骨汤可以清热润燥,滋阴益气,平肝潜阳,健脾开胃。能有效缓解咽喉痛引起的口疮,增加食欲。从营养角度看,玉米萝卜排骨汤富含纤维素、碳水化合物、蛋白质和氨基酸,能为人体新陈代谢提供能量,促进肠道蠕动,改善便秘。
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病情分析:
您好,白萝卜可以通气通便,含有丰富的维生素C可以美白养颜,还有可以利尿消肿,玉米是粗粮含有膳食纤维,可以润通通便,可以缓解大便干燥和便秘,还有含有丰富的维生素,可以抗衰老,美容养颜,排骨含有优质蛋白,可以提高免疫力,还可以补钙,青少年吃可以促进生长发育,老年人吃可以预防骨质疏松。并且还含有多种身体所需的微量元素和矿物质。
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