白虾的营养价值及功效与作用
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病情分析:
白虾的功效与作用有调节心脏功能,同时具有通乳的作用,防止哺乳期妇女乳汁不通。同时能够为大脑供给营养,缓解神经衰弱,保持注意力。如果身体虚弱的人群食用还能够强身健体。白虾的营养价值比较高,含有较多微量元素,如镁,磷,钙等,而且也富含维生素a和b以及虾青素。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
白虾的营养价值是极高的,尤其是含有的蛋白质非常高,特别有利于人群的消化及吸收,其中还含有不少的脂肪酸、钙、锌、维生素e等微量元素。白虾所含的营养物质,具有通乳、滋补、壮阳益肾的功效与作用,尤其是产后新妈妈,可以适当吃一些虾,不仅能补充营养物质,还能起到通乳的作用,对母乳喂养也有很大的好处。