白银耳红枣桂圆枸杞莲子的功效
病情描述：白银耳红枣桂圆枸杞莲子的功效
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病情分析：
白银耳、红枣、桂圆、枸杞、莲子的功效有补气养血，健脑安神，养脾益智等。针对本身睡眠不好、气血两虚、记忆力下降的中老年人是可以吃一些的，具有非常好的补养作用。如果病情比较严重，也可以吃一些具有补气养血作用的中药来进行调理。平时注意合理安排饮食。
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病情分析：
白银耳红枣桂圆枸杞莲子的功效和作用包括健脾和胃、滋阴补血、补肾壮阳、活血化瘀、清热解毒、益中补气、抗氧化、清除自由基、延缓衰老、美颜养容、润喉清肺，降低血糖、血脂、血压，软化血管、预防各种心脑血管疾病以及血栓的生成，强筋健骨、增强免疫力和抵抗力。
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