百合地瓜粥的功效
病情描述：百合地瓜粥的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
百合地瓜粥的功效主要包括降血糖、降血压、软化血管防止动脉硬化、预防心脑血管疾病以及血栓，此外，还具有养颜美容、抗氧化、延缓衰老、促进排便缓解便秘、提高人体免疫力和抵抗力等功效。这与百合中富含微量元素以及维生素以及地瓜中富含钾、黏液蛋白、膳食纤维、胡萝卜素、氨基酸等因素有关。
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病情分析：
百合地瓜粥的功效是养阴润肺、清心安神、健胃益气、滑肠通便，改善阴虚燥咳、惊悸、失眠、精神恍惚，其中含有大量的维生素和各种营养素，如糖、矿物质、蛋白质、以及大量的粗纤维，能预防便秘，减少热量的摄取，有利于减肥轻身，改善体质，增加身体的抵抗力。
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