百合莲子泡水喝的功效
病情描述：百合莲子泡水喝的功效
医生回答 (2)
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病情分析：
百合莲子泡水喝的功效有润肺止咳、美容养颜、宁心安神，、防癌抗癌等。百合性微寒，有清心除烦、宁心安神的作用，可用于神思恍惚、失明多梦等症，而莲子泡水喝也有很好的安神功效，睡前将两者一起泡水饮用，可提高睡眠质量，改善失眠多梦、心烦气躁、不易入睡等问题。
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病情分析：
百合莲子泡水喝的功效有宁心安神的作用，而且也有清心除烦以及缓解疲劳，帮助睡眠的功效。百合的功效有清心安神、养阴润肺，莲子有补泻补脾和益肾养心的功效，对于阴虚型的咳嗽有一定的缓解作用。另外，百合莲子泡水喝，对于皮肤细胞的新陈代谢也有一定的作用。
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