斑豆的功效与作用
病情描述：斑豆的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
斑豆的功效与作用是降低血液中的胆固醇、补血补气、增强胃肠蠕动、增强身体体质以及人体抵抗力和免疫力等。斑豆是一高蛋白、低脂肪、高铁、高镁、低钠、低铜的健康食品，钙质以及B族维生素的含量也很高，从而有利于改善神经系统功能。但是由于斑豆中含有丰富的低聚糖，所以也不能进食过量，否则有可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状的发生。
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病情分析：
斑豆的功效有降低胆固醇和促进肠胃蠕动的作用，另外也有滋阴壮阳和强身健体的作用，适当的食用能够增强人体的食欲。斑豆有较高的纤维含量，对身体有一定的益处，而且它也含有矿物质，比如钙，铁，锌，钾以及维生素b等，对于人的生长发育有一定的好处，适当的食用能够降低人体的血脂。
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