板栗的功效与作用生吃板栗有什么富作用吗
病情描述：板栗的功效与作用生吃板栗有什么富作用吗
医生回答 (2)
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病情分析：
板栗的功效有止血消肿，健脾养胃的作用，另外它也有强筋活络的功效，板栗当中富含有蛋白质，糖类，脂肪以及无机盐和多种维生素，对于冠心病，高血压以及动脉粥样硬化都有一定的防治作用，板栗也可以生吃，如果适量的食用，对身体没有什么副作用，但是如果食用过多会引起消化不良。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
板栗的功效与作用是能够帮助增强自身的免疫力，还能够促进肠道的蠕动。板栗属于坚果类的食物，营养价值相对来说是比较丰富的，还有丰富的维生素还含有丰富的钙元素。生吃板栗能够起到保健脾胃的作用。生吃板栗的副作用特别是吃的太多不容易消化吸收，容易导致滞气的出现。
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