橙汁的功效和作用及禁忌
病情描述：橙汁的功效和作用及禁忌
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
橙汁的功效与作用有清肠通便、生津止渴、降低血脂、保护血管等，经常饮用橙汁，也可以有效维持心肌功能以及降低血压，有研究发现，每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，从而降低患心脏病的可能。橙汁的禁忌不要吃的过量，体质过敏和高血压患者不要吃。
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病情分析：
橙汁的功效和作用美容养颜、美白皮肤、淡化皮肤的色斑以及黄褐斑，令皮肤有弹性、红润光泽、促进身体的新陈代谢、改善酸性体质、增加食欲、健脾开胃、促进消化，补充多种维生素、微量元素、如维生素b1、维生素c、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素a等。
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