大米黑米红枣粥的功效
病情描述：大米黑米红枣粥的功效
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病情分析：
大米黑米红枣粥的功效包括滋阴补肾，益气补血，健脾暖肝。含有丰富的铁、钙，还有大量的纤维素。可以加大肠蠕动，促进消化，促进新陈代谢，润肠通便。预防缺铁性贫血，对气虚血虚引起的头疼、头晕有很好的疗效。营养神经，提高记忆力，提高人体的免疫力，还有降血压的功效。
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病情分析：
大米黑米红枣中的功效具有健脾开胃以及补中益气，而且活血化瘀和养肝明目的功效。在一定程度上可以有效的改善脾胃虚弱导致的食欲不振，还可以有效地增强人体的免疫力。这种粥的纤维素以及钙离子，还有铁离子和维生素C都比较丰富，可以促进肠道的蠕动，从而增加骨骼的强度。
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