大枣银耳汤的功效和做法
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病情分析:
大枣银耳汤的主要功效是补气养血、保护肝脏、提高身体的免疫力。因为红枣具有养血安神的效果,银耳可以促进细胞再生,修复身体的免疫系统,经常喝一些能够起到强身壮体的效果。具体的制作方法是将银耳先浸泡,然后和红枣炖煮30分钟,最后加入冰糖再煮5分钟就可以。
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病情分析:
大枣银耳汤的功效是强壮身体、增强身体抗病能力。大枣含有丰富的微量元素铁,能促进血红细胞的再生,能改善贫血的症状。身体虚弱和女性可以经常食用,能促进机体功能的恢复,能够增强体质。大枣银耳汤的做法是用温水把银耳泡发洗净,把红枣洗干净,放入锅中加入适量的清水,大火煮开,然后转为小火,煮上20分钟左右就可以了。
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