番石榴干的功效与作用禁忌
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病情分析:
番石榴干具有健胃消食、止泻、止血的功效。还有一定的降血糖的作用。现代研究发现,番石榴富含丰富的营养成分,其中白质和维生素C的含量尤其的高,还含有维生素A. B以及微量元素钙、 磷铁钾等。需注意,番石榴干不可以多食用,以免番石榴干含有的营养物质过多食用会引起上火的症状,因此,不建议食用过多。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
番石榴含有大量的维生素C,它有很好的抗氧化作用。人体摄入后,能增强免疫力,保证皮肤柔嫩,防止皱纹过多。番石榴也含有大量的胡萝卜素,能有效预防各种癌症。番石榴还含有大量的钾离子,钾离子能有效疏通血管,从而降低心脑血管疾病的发病率。此外,它还含有维生素K、维生素E、烟酸等微量元素,能促进血液的生成。