蜂蜜水冲鸡蛋的功效 便秘一天喝几次蜂蜜水
病情描述：蜂蜜水冲鸡蛋的功效 便秘一天喝几次蜂蜜水
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
蜂蜜水冲鸡蛋的功效是养颜美容、美白皮肤、增强体力、补血养胃、促进消化、改善便秘、润燥去火，注意冲蜂蜜的水温不要太高，鸡蛋要用开水冲，如果没有高血糖，一天可以喝3~4次蜂蜜水，蜂蜜的浓度不要太高，以免引起肥胖，还要注意调整饮食，多吃蔬菜和水果。
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病情分析：
蜂蜜水冲鸡蛋的功效包括补充身体所需要的营养，可以起到互补营养的作用，而且蜂蜜水冲鸡蛋，不吸水很容易吞咽，两种搭配在一起有利于鸡蛋的消化和吸收。而且还可以美容养颜，滋润皮肤的作用。若是存在便秘的症状，可以一天喝1~2杯蜂蜜水，可选择在早晨晚上喝，起到润肠的作用。
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