茯苓小米粥的功效
病情描述：茯苓小米粥的功效
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病情分析：
茯苓小米粥有一定的镇定作用，小米粥也有这镇定安眠的作用，可以改善睡眠，缓解失眠多梦的症状。茯苓小米粥还具有美容养颜，祛斑祛痘，富含丰富的蛋白质、氨基酸等多种微量的元素，能促进肠胃的消化，有缓解便秘的作用。经常服用可增强人体抗病能力，同时还具有美容祛斑的功效。
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病情分析：
茯苓小米粥的功效是促进水湿、健脾健胃、平心安神。它还能增强机体的免疫功能。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤和护肝作用。还可治疗不良排尿、水肿肿胀、咳痰、呕吐、恶性梗阻、腹泻、精泄、混浊、心悸、健忘等。由此可见，茯苓小米粥的作用和功能很强，对一般人群来说，适宜的食物效益是多方面的。
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