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各种粥的做法及功效

病情描述：各种粥的做法及功效

医生回答 (1)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

各种粥的主要做法就是清洗干净材料、加入适量的水小火慢炖，一般半个小时左右就可以食用。粥的种类有很多营养价值也都很高，材料不同营养价值也不一样。而且粥能够补充蛋白质、脂肪、各种钙物质、多种维生素、提高免疫力的作用。主要问题是粥还可以养胃缓解胃疼、润肠通便的功效。

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: 侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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