枸杞大米粥功效与作用
病情描述：枸杞大米粥功效与作用
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病情分析：
枸杞大米粥的功效与作用是养肝明目、滋阴补肾、美容养颜、降三高。本身枸杞就具有补肾强身、延年益寿的功效，同时也可以降低血清里面的胆固醇含量，预防动脉粥样硬化，适当的多吃枸杞大米粥不仅可以改善肾阴虚，还可以降三高、增强人体的免疫力。但是要注意，有阴虚体质的人是不适合多吃枸杞大米粥的，容易导致上火。
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病情分析：
枸杞大米粥有滋阴补肾，补血等一些作用，可以适合于血虚，阴虚，身体虚弱等一些情况的调理都是可以的，对于肝肾亏虚，体虚而导致的腰膝酸软，手足发热，头晕耳鸣，口干，贫血等一些情况都是有很好的调理作用。平时没有疾病保健也是可以经常食用的，可以增强体质，提高免疫力。
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