喝土豆水的功效
病情描述：喝土豆水的功效
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病情分析：
喝土豆水的功效有防止肝脏病、肾脏病、心脏病、高血压等，而且还能够增强体质，提高免疫和自愈能力，消除眼部疲劳，缓解眼部干燥等。土豆中含有丰富的蛋白质、赖氨酸以及色氨酸，而且还含有钾、铁等微量元素，可为人体提供丰富的营养能量。在选择土豆丝要注意，发芽、发青最好不要食用，以免发生中毒现象。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
喝土豆水有促进消化、润肠通便、美容养颜的功效。土豆水中含有大量的淀粉和多种维生素以及膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，增强消化吸收功能，能达到润肠通便的作用，可以降低胃肠道疾病的产生。土豆水中还含有一种黏液蛋白的物质，可以嫩白肌肤。对于女性来说，喝土豆水可以促进消化，有减肥的效果，并且还能美容养颜。
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