河蚌肉的功效与作用煲什么最好
病情描述：河蚌肉的功效与作用煲什么最好
医生回答 (2)
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病情分析：
河蚌肉的功效主要有清热滋阴，强筋健骨，平肝明目。河蚌肉含有丰富的微量元素以及营养物质，比如钙铁锌，这样就可以起到强筋健骨的作用。而且河蚌肉还可以控制炎症，预防眼部疾病的作用。最后就是何方又含有丰富的蛋白质，可以起到滋补身体的作用。河蚌肉最好是和冬瓜一起煲汤。
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病情分析：
河蚌肉具有明目补钙、解酒、清热解毒、补钙壮骨、提高免疫力等功效。河蚌中含有丰富的钙元素，钙元素能够增加眼球弹性，从而预防近视，另外钙还是人体所需的营养物质，对于骨骼的发育都有一定的益处。河蚌肉中还含有丰富的蛋白质，有助于人体新陈代谢，从而增加免疫力力。
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