黑豆花生打豆浆的功效
病情描述：黑豆花生打豆浆的功效
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
黑豆花生打豆浆的功效首先能降低血糖、血脂、可以促进人体的消化，还可以降低胆固醇，经常性的食用可以增强人体的免疫功能。因为大豆的营养是非常丰富的。花生还有止血、防止衰老的作用，花生本身就富含有微量元素营养素，不但胆固醇和反式脂肪酸，这些谷物与豆浆混合以后更加的有营养。
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病情分析：
黑豆花生打豆浆的功效是滋阴补肾，乌发黑发，美白皮肤，美容养颜，淡化皮肤的黑色素，令皮肤红润有光泽，增强皮肤的弹性。增强身体的活力，延年益寿，预防大脑老化，营养脑细胞，降低血液粘稠度。促进胃肠道蠕动，清除肠道代谢垃圾，预防便秘，可以增强身体的免疫能力。
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