黑米和大米一起煮有什么功效
病情描述：黑米和大米一起煮有什么功效
医生回答 (2)
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病情分析：
黑米和大米一起煮有理气止血、舒肝暖胃、利湿退黄的功效，不但可以改善因肝郁气滞导致的胸闷气短，还能辅助治疗胆囊炎。而且黑米粥之中的蛋白质、碳水化合物、维生素e都比较多，促进新陈代谢的同时还可以营养神经，还有抗氧化的作用，具有美白皮肤，增强骨骼的作用。
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病情分析：
黑米和大米一起煮的功效是健脾开胃、补充营养、明目的效果。含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，也能够有效地提高血红蛋白的含量，促进贫血的进一步好转。同时也会有效地减少白发的生成，有利于促进骨骼和大脑的发育。同时对于心血管系统也有一定的保护性的作用，有利于避勉血管硬化。
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