黑糯米和黑米的功效与作用
病情描述：黑糯米和黑米的功效与作用
医生回答 (2)
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病情分析：
黑糯米和黑米的功效与作用，首先可以起到补益气血。因为糯米中含有丰富的微量元素和铁、磷。这两种物质被人体吸收之后，能促进人体内血红蛋白的合成，还能增强人体的造血功能，能预防缓解缺铁性贫血，还能有效的缓解面色暗黄，能使人体维持气血健康的状态。长时间的使用还可以滋补身体。
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病情分析：
黑糯米和黑米的功效与作用，首先可以起到一定的补血养气的功效，还可以健脾养胃。黑糯米和黑米的营养价值是非常丰富的，可以有效的起到滋补的作用，又可以预防疾病的发生，还能起到一定的保健效果，经常性的使用可以预防腰膝酸软、夜盲症等疾病，还能有效的起到补益脾胃、益气活血的作用。
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