黑小米的功效与作用与禁忌
病情描述：黑小米的功效与作用与禁忌
医生回答 (2)
-
-
-
吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
黑小米的功效与作用与禁忌是：1、可帮助改善缺铁性贫血。黑小米当中含有的营养物质，能够帮助身体补充营养，可以缓解贫血，尤其是女性可以多吃。2、能够帮助身体健脾养胃，也可以保护肝脏，或者是达到补肾的作用，经常吃黑小米可以改善身体的免疫系统可以强壮身体。3、黑小米虽然养胃，但胃溃疡和胆囊炎的病人不宜吃，会引起病情加重。
-
-
病情分析：
黑小米中含有大量的花青素，能够在一定程度上起到消炎和抗过敏的作用，而且能够改善身体中的血液循环水平，从而起到一定的美容养颜功效。黑小米还能够帮助清除体内的自由基，从而起到一定的抗衰老效果，而且对于心脑血管疾病也有一定的预防作用。黑小米还能够帮助调节血糖，因为其中氨基酸的含量相对比较丰富。
相关语音
公众号
头条号
百家号