红豆黑糯米花生粥的功效
病情描述：红豆黑糯米花生粥的功效
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病情分析：
红豆黑糯米花生粥的功效有安神养颜、气血双补、补肾健脾、增强免疫力等。红豆黑糯米花生粥的营养价值比较丰富，可以为人体补充丰富的纤维素、铁离子和微量元素，可以促进肠道蠕动，增加骨骼的强度，并且可以改善缺铁性贫血。对于维生素b缺乏而引起的口腔溃疡和脚气有一定的改善作用，对于肾虚所导致的症状也有调节的作用。
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病情分析：
红豆黑糯米花生粥主要可以起到健脾养胃、美容养颜、安神补脑、补中益气、生津补血等功效。因为红豆和花生里面都含有大量的蛋白质，而且也含有维生素比较丰富，所以吃了以后可以起到养胃健脾等功效。女性多吃一些的话，可以起到延缓衰老、美容的作用，如果是男性出现了顺序的情况，也可以多吃一些红豆黑糯米花生粥，因为里面锰、锌、铜微量元素含量是比较高的，可以起到补肾的作用。
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