红豆绿豆薏米一起煮的功效
病情描述：红豆绿豆薏米一起煮的功效
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病情分析：
红豆绿豆薏米一起煮的功效是清热解毒、消暑、助消化。红豆中富含丰富的铁质和叶酸，具有改善血液循环和排水、补血的作用，而薏仁中含有酵素和膳食纤维，能够起到抗氧化的作用，使皮肤变得光滑，绿豆有清火降热的功效，所以适合在夏天饮用，同时还能够使体内的电解质平衡。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
红豆绿豆薏米一起煮有改善体质、降血脂、减肥祛斑的功效。红豆、绿豆、薏米都是常见的热量低的粗粮，其中所含的营养物质也是非常高的。食用红豆，绿豆薏米可以消除人体内的体液，对水肿性肥胖十分有效，同时红豆绿豆薏米，还可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。
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