红萝卜淮山排骨汤功效
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
主要就是红萝卜有补血调节气机的作用,如果是有一些便秘的人群,可以多吃一些红萝卜。再就是排骨汤的话,主要是补充能量和补充体力,因为排骨汤的脂肪含量比较高,所以要注意控制饮食量,防止出现一些血压,血糖,血脂的指标异常和波动。可以多吃一些排骨,能够有效的补充精力。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
胡萝卜淮山排骨汤的功效是滋阴补肾、调理体质、清肝明目、降血压、延缓衰老。胡萝卜里面含有胡萝卜素和维生素d,这两种物质可以促进机体的发育,保持眼睛视力的正常,起到清肝明目的作用。此外,胡萝卜里面还含有琥珀酸钾,能防止动脉硬化,起到降血压的作用。而淮山和排骨的滋补性也比较高,三者结合营养价值丰富。
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