红薯叶的吃法与功效
病情描述：红薯叶的吃法与功效
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病情分析：
红薯叶的主要功效是美容养颜和降低血脂。而且红薯叶中含有非常丰富的维生素a所以能够保护眼睛，缓解眼睛的疲劳，还能够有效预防口腔炎症。如果在平时生活中身体存在轻微贫血的症状，那么可以适量的吃一些红薯叶，因为红薯叶具有一定的补血功能。并且适量的吃一些红薯叶，还能够促进肠胃道的蠕动，帮助排便。
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病情分析：
红薯叶的吃法有很多，最常见的吃法是爆炒，首先把红薯叶洗干净，再把锅烧热后倒少许油，下蒜片等到蒜香飘出，接着倒入红薯叶，最后不断翻炒至红薯叶变软即关火，调入少许盐调味翻炒均匀就可以了。红薯叶的功效是改善便秘、预防贫血、排毒等，红薯叶中的抗氧化物比一般蔬菜都要高，既可以提高免疫力，又能够预防感冒。
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