红糖黑米粥的功效
病情描述：红糖黑米粥的功效
医生回答 (2)
-
病情分析：
红糖黑米粥，能够补气血，强身体黑米粥含有丰富的铁，能很好的改善缺铁性贫血的情况，预防骨质疏松。还含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，补脾健胃，促进消化。黑米粥主要入肾经和脾经，对于肾虚导致的腰膝酸软、尿频，尿急都有很好的调理作用。胃溃疡的要少喝，红糖容易产酸。
-
病情分析：
红糖黑米粥的功效是美容养颜、补血益气、抗衰老等，红糖黑米粥对皮肤非常的好的一款的粥点，不仅营养丰富，而且食疗功效也好，特别是对于女性来说，效果更加好。平时女性朋友可以选择多吃。红糖黑米粥热的时候可以当作主食来吃，凉了还可以当甜品喝，特别夏天特别清甜好喝。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号