红香米的主要功效是健脾养胃、健胃,补气、补精。一般适用于一些体虚的人、高热的人、久病初愈、产后以及老年人。最常用的方法是直接煮成稀粥食用。当然也可以搭配其他的,比如说豆类、玉米、红枣等一起使用。但是高血糖的患者不能食用过多,以免引起血糖升高过快。
红香米的功效与作用健脾养胃、生津止渴、清热除烦、补中益气、改善食欲、补血除烦、促进睡眠、润肠通便、调节血脂、预防动脉硬化、高血压、以及高胆固醇,其中碳水化合物含量丰富、可以补充热量、恢复体力、增强体质,促进身体的新陈代谢,提高身体的免疫力。
李红梅 主任医师
戴世学 主治医师
秦敏 主任中医师
曾科学 主任医师
李敏 主任医师
文小敏 主任医师
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中日友好医院 中医内科
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